كل يوم معلومة طبية | يعتبر (الشوفان) من أغنى الأطعمة بالعناصر الغذائية ويمكن الاستفادة منه بأكثر من طريقة! ولكن في بعض الأحيان الإفراط في تناوله…

…. يعتبر الشوفان من بين أفضل الحبوب الكاملة فائدة وقيمة غذائية، حيث يحتوى على الكثير

Report Abuse